Kategoria:Porady

wypadanie włosów po odchudzaniu

Locerin- idealny na wypadanie włosów po odchudzaniu (i nie tylko)4.5 (90%) 2 votes Przed odchudzaniem – piękna, bujna czupryna. Po odchudzaniu – przerzedzone, słabe włosy. To może się przydarzyć każdemu. Wypadanie włosów po odchudzaniu, a właściwie już w trakcie odchudzania, jest tak częstym zjawiskiem, że często traktuje się je jako skutek uboczny odchudzania, który po prostu musi wystąpić. Tymczasem jest wprost przeciwnie. Wypadanie włosów po odchudzaniu jest zjawiskiem, którego można uniknąć. I każdy, kto choć trochę się postara i przejdzie na…

tabletki na odchudzanie z piperyną

Tabletki na odchudzanie z piperyną – przegląd, jakie wybrać?4.7 (93.33%) 3 votes Coraz bardziej popularne tabletki na odchudzanie z piperyną nie mają identycznej skuteczności, a to ona jest najważniejsza. Zobacz jakie wybrać spośród tych, które cieszą się bodaj największą popularnością. Postanowiłam przyjrzeć się ofercie sklepów i po konsultacjach ze znajomymi (poprosiłam o opinie koleżanki, które stosowały te suplementy) wybrałam z jednej strony te najpopularniejsze – z drugiej te, które wydają się najbardziej skuteczne. Uszeregowałam je pod kątem popularności (malejąco –…

sposoby na podjadanie

Jak przezwyciężyć pokusy – najlepsze sposoby na podjadanie4.5 (90%) 2 votes Szczególnie jesienią i zimą są w cenie – sposoby na podjadanie – niezwykle przydatne w chwilach, gdy odczuwamy nieuzasadnione niczym pragnienie zjedzenia czegoś … hm.. powiedzmy fajnego. Wtedy na tapecie lądują chipsy, orzeszki, słodycze (ciacha i w moim przypadku iryski), czasem micha lodów i niestety nazbyt rzadko marchewki, nacie selerów czy choćby owoce. Co z tym fantem zrobić? Jak pozbyć się tych pokus? Jak je przezwyciężyć? Są na to…

warzywa na odchudzanie, jak jeść więcej warzyw

Warzywa na odchudzanie, czyli Jak się Przekonać do Warzyw i Jeść ich Więcej niż Dotychczas?4.7 (93.33%) 3 votes Pewnie wiele osób postanowiło w nowym roku odżywiać się zdrowiej niż dotychczas. Zdrowa dieta powinna natomiast uwzględniać warzywa, które na dodatek są najlepszym pożywieniem na odchudzanie. Osobiście miałam kiedyś pewien problem z warzywami i wiem, że są tacy, co ich nie lubią. Postanowiłam pobuszować po sieci i poszukać sposobów na przekonanie się do jedzenia warzyw. Poniższe pomysły zaczerpnęłam z bardzo różnych źródeł…

świąteczne obżarstwo

Czy świąteczne obżarstwo grozi nadwagą?Rate this post Na świąteczne obżarstwo od czasu do czasu pozwala sobie większość z nas. Zjawisko to jest stare jak świat i nie ma w nim nic dziwnego, ani tym bardziej zdrożnego, pod warunkiem że nie przesadzamy i nie wpadamy w spiralę obżarstwa, która trwa cały rok, a podczas świąt ulega jedynie podkręceniu. Apetyt w pewnym sensie jest przejawem naszego zdrowia, ale jedzenie w naszym wykonaniu służy często nie tylko zaspokajaniu głodu – jest swoistym zjawiskiem…

Czy na diecie można jeść pieczone orzechy?4.7 (93.33%) 3 votes Orzechy są z zasady zdrowe i choć najzdrowsze są orzechy niepoddane żadnej obróbce termicznej, to nawet orzechy pieczone nie powinny ci zaszkodzić. Warto je jeść nawet na diecie odchudzającej, bo orzechy w pełni zasługują na miano super jedzenia – są bogate w składniki odżywcze, doskonale sycą i aż roi się w nich od ważnych minerałów. A ponieważ najłatwiej dostępne i chyba najpopularniejsze są orzeszki ziemne (arachidowe) to na nich skupię…