Zielona herbata – działanie zdrowotne i wpływ na odchudzanie plus Niespodzianka by Chudzianka!
Rate this post

zielona herbata na odchudzanieDziś się nie napracowałam, bo chociaż jest całe mnóstwo badań na temat zielonej herbaty znalazłam GENIALNĄ wręcz ściągawkę.

O tej ściągawce za moment opowiem, na razie pora na konkrety na temat działania zielonej herbaty.

Zielona herbata – działanie zdrowotne

Na informacje zdrowotne na temat zielonej herbaty natrafiłam już kilka lat temu szukając jakichś sposobów ulżenia mamie w okresie menopauzy. Okazało się, że u kobiet w tym okresie zielona herbata poprawia dosłownie wszystkie parametry fizjologiczne. Żeby nie być gołosłowną prawie cytuję ze ściągi, którą znalazłam:

  • zielona herbata działa na organizm przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo, jest skuteczna do tego stopnia, że zwalcza nawet wirusa HPV,
  • zielona herbata pobudza organizm do wytwarzania neuroprzekaźników, przez co uważa się ją za pomocną np. w leczeniu choroby Parkinsona która objawia się spadkiem poziomu tych właśnie substancji,
  • zielona herbata chroni organizm przed nadmiarem cholesterolu, a dodatkowo wpływa też pozytywnie na ciśnienie krwi, normuje je choć działa pobudzająco i orzeźwiająco, to idealny zamiennik dla kway,
  • zielona herbata dobrze wpływa na poziom cukru we krwi,
  • napój ten wspomaga pracę układu odpornościowego – innymi słowy wzmacnia odporność, w sezonie przeziębień jest jak znalazł,
  • zielona herbata świetnie oczyszcza organizm,
  • jest też doskonałym napojem (powiedziałabym obowiązkowym) dla kobiet w okresie menopauzy, bo chroni organizm np. przed nowotworami, które ujawniają się w tym czasie,
  • co ciekawe – na mężczyzn zielona herbata już tak nie działa, w każdym razie wyniki badań nie są tak optymistyczne jak w przypadku kobiet.

Zielona herbata a odchudzanie

Tutaj nie jest już tak kolorowo tzn. webmd.com (uważam je za źródło naprawdę rzetelnych i miarodajnych informacji) stwierdza, że nie ma wystarczająco solidnych podstaw ku temu, by stwierdzić, że zielona herbata wspomaga odchudzanie.

Nadmienia jednak, że część badań wykazała, iż zielona herbata, a najprawdopodobniej zawarty w niej galusan epigallokatechiny (pewien polifenol) może wspomagać metabolizm.

Wyniki badań nie są jednoznaczne, bo część z nich potwierdza odchudzający wpływ zielonej herbaty, a część nie.

Problem?

Dla mnie nie! Jakby nie było nauka potwierdza korzystny wpływ tej herbaty na zdrowie i choćby z tego powodu należy ją uwzględnić w codziennej rutynie.

Nawet jeśli bezpośrednio nie pomoże schudnąć, to tak czy inaczej wspomoże nieco organizm i przyczyni się do jego sprawniejszego działania!

Takie jest moje zdanie.

Mój i nie tylko mój problem z zieloną herbatą

Kolejna kwestia: zielona herbata nie każdemu musi smakować. Mnie osobiście nie wchodzi. Owszem, jestem w stanie zmusić się do wypicia filiżanki słabiutkiego naparu, ale nic więcej. Mocny napar jest jakiś dziwny smakowo. Już bardziej wolę mocną czerwoną herbatę – o ona to ma naprawdę smak nie z tej ziemi!

Ten problem smakowy jest .. i go nie ma, bo zieloną herbatę można znaleźć w multum suplementów. Nie polecę Wam konkretnego, ale mam coś w zanadrzu, tym czymś jest….

OBIECANA NIESPODZIANKA by CHUDZIANKA

Jak pisałam wcześniej korzystałam z dość przyjemnej ściągawki. Tą ściągawką były opisy zielonej herbaty w sklepie Nuvivit.com – pierwszy raz spotykam się z odwołaniami do badań, brakiem nachalnego namawiania do zakupu etc. Po prostu RZETELNA INFORMACJA, a decyzja o zakupie pozostawiona czytelnikowi / odbiorcy.

Ten nowy sklep, wcześniej na niego nie wpadłam,  tak mnie zachwycił, że się zachłysnęłam i  postanowiłam do nich napisać.

I wiecie co? Dostałam rabat 🙂 Tzn. Każdy kto czyta ten post może z tego rabatu skorzystać!

Tak naprawdę dostają go WSZYSCY CZYTELNICY.

Rabat 5% na przykład na produkty z ZIELONĄ HERBATĄ i nie tylko. Cokolwiek chcecie.

Wystarczy podać kod rabatowy, którym jest

chudzianka

i … kupować tanie, rewelacyjne, dobre jakościowo produkty made in UK. Przejdź na Nuvivit.com.

Polecam!

PS Jeśli zdecydujesz się coś kupić proszę napisz mi o tym, ja na razie kupiłam coś dla mamy, ale chętnie wypróbuje coś polecanego przez Ciebie!

Najlepsza dieta oczyszczająca - 3 propozycje
Asystor Slim - sprytny asystent odchudzania - działanie, cena, opinie

Anita Jurkin

pozdrawiam :-)

5 komentarzy

Zostaw komentarz

FEEDBACK

sześć + = dziesięć