Witaj na blogu o odchudzaniu!

Czuj się tu jak u siebie i buszuj swobodnie. Jeśli masz jakieś uwagi - zostaw je w komentarzach, jeśli masz pytania - pytaj, odpowiem!

Pozdrawiam :-)

Rate this post To pierwsze pytanie, które stawiają sobie osoby zamierzające pozbyć się zbędnych kilogramów. I słuszne, ponieważ sekretem skutecznego odchudzania jest stworzony w naszej głowie schemat działania. Od czego zatem zacząć proces walki ze zbędnymi kilogramami? Oto kilka wskazówek…

Rate this post Chyba każdy zgodzi się ze mną w tej kwestii. Wydawać by się mogło, że w odchudzaniu nie ma nic trudnego. Zasada przecież jest prosta – wystarczy tylko doprowadzić do deficytu energetycznego i … chudnąć. Jednak Ci wszyscy…

1 46 47 48