Witaj na blogu o odchudzaniu!

Czuj się tu jak u siebie i buszuj swobodnie. Jeśli masz jakieś uwagi - zostaw je w komentarzach, jeśli masz pytania - pytaj, odpowiem!

Pozdrawiam :-)

Jak zmniejszyć apetyt? Sprawdź, jak radzić sobie głodemRate this post Każda dieta redukcyjna wiąże się z ograniczeniem kaloryczności posiłków. Jest to bowiem jedyna metoda prowadząca do deficytu energetycznego. A jak to zawsze w takich przypadkach bywa, pojawia się … głód…

Tłuszcze – czy naprawdę są niepotrzebne w diecie?Rate this post Nie wiem, jak Wy, ale ja bardzo często – gdy tylko zaczynałam się odchudzać – słyszałam, żeby wyeliminować tłuszcze, bo to one są przyczyną dodatkowych kilogramów. Fakt, temat lipidów w…

Odchudzająca papryka Cayenne – prawda czy mit?Rate this post O tym, że niektóre przyprawy mogą podnosić skuteczność kuracji odchudzającej słyszałam jakiś czas temu. Nie tak dawno natknęłam się również na specjalną dietę, która bazuje na unikalnej kompozycji przypraw (w odpowiednich…

Owoce w diecie – czy można zajadać się nimi bezkarnie?Rate this post Chyba każda osoba, która przynajmniej raz się odchudzała słyszała o uwagi typu: „Jeśli chcesz schudnąć, zrezygnuj ze słodyczy i tłuszczu, a jedz owoce”. Teoretycznie mogłoby przynieść do efekty…

Odchudzanie ze Slimette, cz.1Rate this post Nadeszła pora na testowanie kolejnego suplementu wspomagającego odchudzanie. Długo nosiłam się z zamiarem kolejnego zakupu, jednakże wreszcie się skusiłam. Tym razem padło na Slimette. Przyznam szczerze, że już od dawna miałam ogromną ochotę przetestować…

1 44 45 46 47 48 49