Kategoria:Skuteczne diety

błonnik witalny Fibre Select

Błonnik Witalny Fibre Select – Co to Takiego i w czym może pomóc? 4.75/5 (95.00%) 4 votes Nie jestem jakąś wielką fanką błonnika, ale Błonnik Witalny to coś zupełnie innego. Bo chociaż w mojej diecie błonnika nie brak, nie brak też różnorodności i na błonnik jako taki średnio zwracam uwagę, to doskonale wiem, jak odżywiają się moi znajomi. Jedzą byle co, byle jak, byle gdzie i w tej całej „bylejakości” błonnika bardzo brakuje, że o witalności, jaką oferuje przede wszystkim…

diety tłuszczowe

Cała prawda o modnych dietach: dieta Atkinsa i Kwaśniewskiego 5.00/5 (100.00%) 1 vote Pora na kolejne dwie dość popularne diety: dietę Kwaśniewskiego oraz dietę Atkinsa. Czy faktycznie są tak bezpieczne, jak głoszą jej twórcy? To się okaże za chwilę.

Rate this post W dzisiejszym wpisie zaprezentuję kolejne diety, które są często stosowane. Myślę, że bez problemu zorientujesz się, która z diet jest dietą rozsądną, a która ze zdrowym rozsądkiem nie ma nic wspólnego. Dieta zgodna z grupą krwi Dieta zgodna z grupą krwi pojawiła się na początku lat dziewięćdziesiątych XX wieku. Jego twórcą jest dr Peter D’ Adamo. Ów człowiek przekonuje, że zapotrzebowanie na składniki odżywcze oraz aktywność fizyczną różni się u konkretnych osób, w zależności od grupy krwi. Zdaniem…

Rate this post W czasopismach oraz Internecie znaleźć można mnóstwo diet, które obiecują szybką utratę masy ciała. Ale czy faktycznie wszystkie euforyczne opinie, które się pojawiają są prawdziwe?

Szybkie odchudzanie przed długim weekendem – 6 ekspresowych diet 1.00/5 (20.00%) 1 vote Jak co roku, w moim (przypuszczam, że nie tylko w moim) dietetycznym życiu pojawia się wciąż ten sam problem – jest nim ociężałość po zimowym obżarstwie, która może nie tyle skutkuje obrośnięciem w tkankę tłuszczową, ale na pewno obciąża w jakiś sposób organizm i skutkuje przyrostem kilogramów (niekoniecznie tkanki tłuszczowej!). Czy tych kilogramów można pozbyć się w miarę szybko przed najbliższym długim weekendem? Oczywiście, że tak. W…

Rate this post Dieta metaboliczna jest dietą uniwersalną, ale uwaga – jest też dietą indywidualnie dobraną do wymagań i potrzeb naszego ciała. Żeby móc wcielić ją w życie trzeba poznać własny organizm. Przyda się pomoc dietetyka lub trenera, choć teoretycznie nic nie stoi na przeszkodzie, by samemu sobie taką dietę dopracować. Potrzeba na to trochę czasu, ale zadanie jest chyba do zrealizowania. Ja osobiście poległam, ale może komuś się uda? Warto, bo dieta jest jak najbardziej sensowna, bo o tym…