Kategoria:Porady

tabletki na odchudzanie z piperyną

Tabletki na odchudzanie z piperyną – przegląd, jakie wybrać?4.7 (93.33%) 3 votes Coraz bardziej popularne tabletki na odchudzanie z piperyną nie mają identycznej skuteczności, a to ona jest najważniejsza. Zobacz jakie wybrać spośród tych, które cieszą się bodaj największą popularnością. Postanowiłam przyjrzeć się ofercie sklepów i po konsultacjach ze znajomymi (poprosiłam o opinie koleżanki, które stosowały te suplementy) wybrałam z jednej strony te najpopularniejsze – z drugiej te, które wydają się najbardziej skuteczne.  Uszeregowałam je pod kątem popularności (malejąco –…

sposoby na podjadanie

Jak przezwyciężyć pokusy – najlepsze sposoby na podjadanie4.5 (90%) 2 votes Szczególnie jesienią i zimą są w cenie – sposoby na podjadanie – niezwykle przydatne w chwilach, gdy odczuwamy nieuzasadnione niczym pragnienie zjedzenia czegoś … hm.. powiedzmy fajnego. Wtedy na tapecie lądują chipsy, orzeszki, słodycze (ciacha i w moim przypadku iryski), czasem micha lodów i niestety nazbyt rzadko marchewki, nacie selerów czy choćby owoce. Co z tym fantem zrobić? Jak pozbyć się tych pokus? Jak je przezwyciężyć? Są na to…

warzywa na odchudzanie, jak jeść więcej warzyw

Warzywa na odchudzanie, czyli Jak się Przekonać do Warzyw i Jeść ich Więcej niż Dotychczas?4.7 (93.33%) 3 votes Pewnie wiele osób postanowiło w nowym roku odżywiać się zdrowiej niż dotychczas. Zdrowa dieta powinna natomiast uwzględniać warzywa, które na dodatek są najlepszym pożywieniem na odchudzanie. Osobiście miałam kiedyś pewien problem z warzywami i wiem, że są tacy, co ich nie lubią. Postanowiłam pobuszować po sieci i poszukać sposobów na przekonanie się do jedzenia warzyw. Poniższe pomysły zaczerpnęłam z bardzo różnych źródeł…

świąteczne obżarstwo

Czy świąteczne obżarstwo grozi nadwagą?Rate this post Na świąteczne obżarstwo od czasu do czasu pozwala sobie większość z nas. Zjawisko to jest stare jak świat i nie ma w nim nic dziwnego, ani tym bardziej zdrożnego, pod warunkiem że nie przesadzamy i nie wpadamy w spiralę obżarstwa, która trwa cały rok, a podczas świąt ulega jedynie podkręceniu. Apetyt w pewnym sensie jest przejawem naszego zdrowia, ale jedzenie w naszym wykonaniu służy często nie tylko zaspokajaniu głodu – jest swoistym zjawiskiem…

Czy na diecie można jeść pieczone orzechy?4.7 (93.33%) 3 votes Orzechy są z zasady zdrowe i choć najzdrowsze są orzechy niepoddane żadnej obróbce termicznej, to nawet orzechy pieczone nie powinny ci zaszkodzić. Warto je jeść nawet na diecie odchudzającej, bo orzechy w pełni zasługują na miano super jedzenia – są bogate w składniki odżywcze, doskonale sycą i aż roi się w nich od ważnych minerałów. A ponieważ najłatwiej dostępne i chyba najpopularniejsze są orzeszki ziemne (arachidowe) to na nich skupię…

Jak się Odchudzić? Poznaj 10 Łatwych i Niezawodnych Sposobów4.7 (93.33%) 6 votes Chcesz się odchudzić szybko i możliwie bezboleśnie? To proste. Skorzystaj przynajmniej z połowy podpowiedzi, które znajdziesz poniżej, a nawet nie zauważysz, gdy zaczniesz tracić na wadze! Uwaga: jeśli chcesz przejrzeć slajdy we własnym tempie włącz pauzę (góra) i skorzystaj z przycisków nawigacji po prawej i lewej stronie każdego slajdu. 10 Łatwych Sposobów na Odchudzanie