Kategoria:Ogólnie o odchudzaniu

odchudzanie u kobiet, odchudzanie u mężczyzn

Rate this post Choć z nadmiarem kilogramów mają problem zarówno mężczyźni, jak i kobiety, odchudzanie u obu płci przebiega nieco inaczej. Odmienne są też przyczyny nadwagi i otyłości. Jak powinni odchudzać się mężczyźni, a jak kobiety? Oto krótki poradnik. Odchudzanie u kobiet i mężczyzn wygląda inaczej, bo inne są przyczyny problemów z wagą oraz oczekiwania obu płci. Warto o tym wiedzieć, żeby uzyskać jak największą efektywność kuracji. Komu jest łatwiej schudnąć? Choć odchudzanie kojarzy się często przede wszystkim z płcią…

błonnik witalny Fibre Select

Błonnik Witalny Fibre Select – Co to Takiego i w czym może pomóc? 4.75/5 (95.00%) 4 votes Nie jestem jakąś wielką fanką błonnika, ale Błonnik Witalny to coś zupełnie innego. Bo chociaż w mojej diecie błonnika nie brak, nie brak też różnorodności i na błonnik jako taki średnio zwracam uwagę, to doskonale wiem, jak odżywiają się moi znajomi. Jedzą byle co, byle jak, byle gdzie i w tej całej „bylejakości” błonnika bardzo brakuje, że o witalności, jaką oferuje przede wszystkim…

sposoby na podjadanie

Rate this post Szczególnie jesienią i zimą są w cenie – sposoby na podjadanie – niezwykle przydatne w chwilach, gdy odczuwamy nieuzasadnione niczym pragnienie zjedzenia czegoś … hm.. powiedzmy fajnego. Wtedy na tapecie lądują chipsy, orzeszki, słodycze (ciacha i w moim przypadku iryski), czasem micha lodów i niestety nazbyt rzadko marchewki, nacie selerów czy choćby owoce. Co z tym fantem zrobić? Jak pozbyć się tych pokus? Jak je przezwyciężyć? Są na to sposoby oczywiście. I to kilka sprawdzonych, przy czym…

Rate this post W czasopismach oraz Internecie znaleźć można mnóstwo diet, które obiecują szybką utratę masy ciała. Ale czy faktycznie wszystkie euforyczne opinie, które się pojawiają są prawdziwe?

Rate this post Chcesz schudnąć, ale nie pomaga ci ani głodówka ani fitness? A może nie masz dość silnej woli i motywacji, by rozpocząć odchudzanie lub po prostu nie chcesz tracić czasu na żmudne ćwiczenia? A może by tak zdecydować się na lipolizę? Czym jest lipoliza? Zacznę od tego, że lipoliza to „rozwiązanie” dla leniwych. Jest to zabieg skuteczniejszy od diety, bowiem działa miejscowo. Oznacza to, że chudniemy dokładnie tam, gdzie chcemy. Zaletą lipolizy jest jej mniejsza inwazyjność niż w przypadku liposukcji. Do tego…

odchudzanie z balonem żołądkowym

Odchudzanie z balonem żołądkowym. Czy to ma sens? 4.80/5 (96.00%) 5 votes Kilkanaście minut strachu, a potem szybka i łatwa walka ze zbędnymi kilogramami? Myślisz, że to niemożliwe, ponieważ cudów nie ma? No może faktycznie i nie istnieją, ale jest balon żołądkowy, który pomaga uporać się z dodatkowymi kilogramami u osób otyłych. Dla kogo balon żołądkowy? Statystki wskazują, że z otyłością i nadwagą boryka się w sumie nawet dziewięć milionów osób. Wszyscy, którzy należą do tej grupy z pewnością niejednokrotnie…