Autor:Anita Jurkin

odchudzanie u kobiet, odchudzanie u mężczyzn

Rate this post Choć z nadmiarem kilogramów mają problem zarówno mężczyźni, jak i kobiety, odchudzanie u obu płci przebiega nieco inaczej. Odmienne są też przyczyny nadwagi i otyłości. Jak powinni odchudzać się mężczyźni, a jak kobiety? Oto krótki poradnik. Odchudzanie u kobiet i mężczyzn wygląda inaczej, bo inne są przyczyny problemów z wagą oraz oczekiwania obu płci. Warto o tym wiedzieć, żeby uzyskać jak największą efektywność kuracji. Komu jest łatwiej schudnąć? Choć odchudzanie kojarzy się często przede wszystkim z płcią…

green barley plus opinie

Moja opinia o Green Barley Plus 5.00/5 (100.00%) 2 votes Mój zachwyt nad działaniem garcynii kambodżańskiej nigdy się nie skończy, a ponieważ w naszych sklepach pojawił się nowy produkt z nią – Green Barley Plus, czyli zielony jęczmień dodatkiem garcynii, postanowiłam go niezwłocznie wypróbować. Poniżej moja recenzja tego produktu. Mam nadzieję, że ci się przyda. Więcej niż tylko zielony jęczmień Faktem jest, że sam zielony jęczmień bardzo korzystnie wpływa na zdrowie, jest silnie oddziałującym produktem, bo zawiera bardzo dużo witamin…

kasza z kalafiorowym sosem i błonnikiem witalnym

Rate this post To danie proste i sycące, a jego przygotowanie zajmie ci około 30 minut – tyle, ile ugotowanie kaszy :-). Bardzo często pojawia się w moim jadłospisie, bo raz: kocham kasze, dwa – uwielbiam kalafior, trzy – połączenie kaszy i bardzo gęstego sosu, to dla mnie idealne rozwiązanie. Gwarantuję, że się najesz, danie przygotujesz bez problemu i możesz z powodzeniem potraktować je jako jeden z pomysłów na dietetyczny obiad nie tylko dla siebie. Reszta domowników też może je…

błonnik witalny Fibre Select

Błonnik Witalny Fibre Select – Co to Takiego i w czym może pomóc? 4.75/5 (95.00%) 4 votes Nie jestem jakąś wielką fanką błonnika, ale Błonnik Witalny to coś zupełnie innego. Bo chociaż w mojej diecie błonnika nie brak, nie brak też różnorodności i na błonnik jako taki średnio zwracam uwagę, to doskonale wiem, jak odżywiają się moi znajomi. Jedzą byle co, byle jak, byle gdzie i w tej całej „bylejakości” błonnika bardzo brakuje, że o witalności, jaką oferuje przede wszystkim…

Rate this post Dziś będzie temat pozornie nie związany z tematyką bloga. Skupię się na nabieraniu masy, czyli zwiększaniu wagi. Jednak bez obaw – nie chodzi o masę tłuszczową, a mięśniową. Opowiem co zrobić, by ją zwiększyć i jak zmaksymalizować ten efekt przy pomocy suplementów takich, jak >>> Mass Extreme. I wbrew pozorom ta metoda może pomóc osobom, które mają problem ze schudnięciem, bo mięśnie są naszymi najlepszymi piecykami metabolicznymi i to dzięki nim najłatwiej i najszybciej można pozbyć się tłuszczu…

sposoby na podjadanie

Rate this post Szczególnie jesienią i zimą są w cenie – sposoby na podjadanie – niezwykle przydatne w chwilach, gdy odczuwamy nieuzasadnione niczym pragnienie zjedzenia czegoś … hm.. powiedzmy fajnego. Wtedy na tapecie lądują chipsy, orzeszki, słodycze (ciacha i w moim przypadku iryski), czasem micha lodów i niestety nazbyt rzadko marchewki, nacie selerów czy choćby owoce. Co z tym fantem zrobić? Jak pozbyć się tych pokus? Jak je przezwyciężyć? Są na to sposoby oczywiście. I to kilka sprawdzonych, przy czym…