Witaj na blogu o odchudzaniu!

Czuj się tu jak u siebie i buszuj swobodnie. Jeśli masz jakieś uwagi - zostaw je w komentarzach, jeśli masz pytania - pytaj, odpowiem!

Pozdrawiam :-)

mass extr am1

Rate this post Dziś będzie temat pozornie nie związany z tematyką bloga. Skupię się na nabieraniu masy, czyli zwiększaniu wagi. Jednak bez obaw – nie chodzi o masę tłuszczową, a mięśniową. Opowiem co zrobić, by ją zwiększyć i jak zmaksymalizować ten…

sposoby na podjadanie

Rate this post Szczególnie jesienią i zimą są w cenie – sposoby na podjadanie – niezwykle przydatne w chwilach, gdy odczuwamy nieuzasadnione niczym pragnienie zjedzenia czegoś … hm.. powiedzmy fajnego. Wtedy na tapecie lądują chipsy, orzeszki, słodycze (ciacha i w…

diety tłuszczowe

Rate this post Pora na kolejne dwie dość popularne diety: dietę Kwaśniewskiego oraz dietę Atkinsa. Czy faktycznie są tak bezpieczne, jak głoszą jej twórcy? To się okaże za chwilę.

serce

Rate this post W dzisiejszym wpisie zaprezentuję kolejne diety, które są często stosowane. Myślę, że bez problemu zorientujesz się, która z diet jest dietą rozsądną, a która ze zdrowym rozsądkiem nie ma nic wspólnego. Dieta zgodna z grupą krwi Dieta zgodna…

prawda-o-modnych-dietach1

Rate this post W czasopismach oraz Internecie znaleźć można mnóstwo diet, które obiecują szybką utratę masy ciała. Ale czy faktycznie wszystkie euforyczne opinie, które się pojawiają są prawdziwe?

1 2 3 47